Milano, 11 luglio 2018
– Al Centro Velico Caprera con Roberto Ferrarese. Torna infatti dal 22 al 29
settembre 2018 nella più prestigiosa scuola di formazione velica del
Mediterraneo e per il quarto anno, il MASTER STAGE TECNICA-TATTICA-STRATEGIA
tenuto dal pluricampione mondiale e olimpionico, in veste “professore”
d’eccezione. Si tratta di un corso d’eccellenza di regata per allievi dai 18
anni in su, che hanno superato i livelli di crociera cabinato, perfezionamento
deriva, high performance e, su domanda per ammissione diretta, per tutti coloro
che possono garantire omogeneità didattica.
In questo corso, la
cui struttura prevede un Briefing a terra di massimo 50 minuti, azione in acqua
e successivo debriefing a terra, i temi trattati saranno molteplici. Nella
Tecnica, le barche, le vele, le varie regolazioni, la conduzione, la
preparazione fisica e mentale del singolo atleta ed il concetto di squadra (plus-valore
e non ostacolo). L’importanza della visualizzazione per ottimizzare le manovre
e per prepararsi all’immediato futuro: chi fa cosa.
Nella Tattica, il campo di
regata con le sue geometrie, le lay-lines, le linee d’uguaglianza, VMG, l’obiettivo
della partenza. L’importanza dei rifiuti e le implicazioni sulla percezione
spazio/tempo. La prima bolina. La poppa. I giri di boa. Atterraggio al gate di
poppa. Le regole e la giusta filosofia: pensare ai punti! Nella Strategia, che
tipo di vento si va ad affrontare. L’influenza della corrente. Come sfruttare
le onde o come contrastarle https://centrovelicocaprera. it/corsi/tecnica-tattica- strategia-roberto-ferrarese/
Ferrarese
impiegherà le sue competenze di psicologo clinico e dello sport, anche per
qualche “pillola mentale” che servirà in particolare nella pratica del Match
Race, disciplina molto allenante in cui è prevista la competizione fra due
imbarcazioni, e per questo anche psicologicamente molto impegnativa.
“Sono ormai quattro
anni che ho il privilegio di collaborare con il Centro Velico Caprera dove si
respira aria di squadra e di famiglia” dichiara Roberto Ferrarese nel video di
presentazione del corso https://www.youtube.com/watch? v=V_GuPOzcjT8 “Il Master Stage da me curato prevede
giornate intense in cui si lavora molto e si impara molto. Dò il massimo e
metto tutta la passione possibile per trasmettere conoscenze sia tecniche sia
di tattica e strategia e non solo, per arrivare a sviluppare anche quelle
abilità mentali utili ad affrontare qualsiasi sfida”.
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